1.85米70 公斤,为什么我身高1.85米，体重70kg，看起来还是很瘦？

1.85米70 公斤,为什么我身高1.85米，体重70kg，看起来还是很瘦？介绍

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您提供的信息是“1.85米70公斤”，这似乎是关于一个人的身高和体重的描述。身高1.85米，体重70公斤，这个数据通常表示一个人比较高，但体重属于正常范围。

你个子比较高，肌肉结实，所以看起来很瘦，其实这样比较健康

是正常的，基本上人到达这个身高这个体重是很正常的，只要平时注意不要吃太多油炸油腻的食物，你又是打篮球的，其实十分健康康

1.85米的男生标准体重在60-80公斤左右。

男性：身高（cm）-105=标准体重（kg），所以，1米85的男生正常标准体重范围是80公斤，超过80公斤的10%称为过重，低于80公斤的10%称为过轻。

体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一，过胖和过瘦都不利于健康，身高体重不协调也不会给人以美感。

体重的变化，会直接反映身体长期的热量平衡状态。

过胖或过瘦都要改正不良的生活和饮食习惯，合理控制热量的摄入，并适当增加体力活动，增强体质。

健康饮食，进食时应细嚼慢咽。

健康饮食的重要性

饮食是人类维持生命的基本条件，而要使人活得健康愉快、充满活力和智慧，则不仅仅满足于吃饱肚子，还必须考虑饮食的合理调配，保证人体所需的各种营养素的摄入平衡且充足，并且能被人体充分吸收利用。

营养平衡，首先必须养成良好的饮食习惯。

不可忍饥挨饿，也不宜暴饮暴食，不可偏嗜某种食物，也不可偏废某种食物。

还要注意饮食的卫生，并根据自身的身体况禁忌某些食物，这样才有利于防止疾病的发生，达到饮食养生长寿的目的。

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