身高1.85什么水平,185标准体重介绍
身高1.85什么水平目录
身高1.85米的人属于比较高的水平。根据中国卫健委的数据,中国18-44岁男性和女性的平均身高分别为169.7厘米和158厘米。因此,身高1.85米已经明显高于平均水平。
不过,身高是一个人的个人特征之一,不应该成为评价一个人能力或价值的标准。重要的是要关注自己的内在品质和能力,努力成为一个有价值和贡献的人。
北方人比南方人高吗?身高1米85在北方是什么水平?
无论是北方人还是南方人,都有个高的和个矮的,与遗传与营养有很大关系。
身高1米85在北方算是个高的了,属于高个。
185标准体重
判断一个成年人的体重是否标准,主要看BMI,体脂率,内脏脂肪等级,肌肉量。
体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)
EX:70kg÷(1.75×1.75)=22.86
成年男性BMI在20-25之间,女性BMI在19-24之间,都算是正常范围,超过这个范围都需要减肥,低于这个范围则需要增重。
体脂率也很重要,成年男性在13-18之间,成年女性在18-23之间都算正常范围。
内脏脂肪等级一般不超过9,在4.5以下比较健康。
肌肉量与身高、骨骼相关,具体到每个人都不一样。
肌肉量高的人,基础代谢量高,容易形成易瘦体质,即使是身体瘦弱的人,肌肉量高,也是比较健康的。
肌肉量高的人身材比同等身高体重的人更好。
以上指标用体脂称测量就行。
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