脂肪肝转氨酶比值1.85,一、脂肪肝转氨酶比值的意义介绍
先上个转氨酶比值的概念：
谷丙转氨酶（ALT）和谷草转氨酶（AST）统称为转氨酶。二者可以有效的反应出肝脏的功能性损伤，以及损伤的严重程度。在健康人群中，谷丙转氨酶（ALT）的正常值是0-40U/L；谷草转氨酶（AST）的正常值是0-45U/L。
当肝细胞受损时，肝细胞膜通透性增加，胞质内的ALT与AST均进入血浆，致使血ALT与AST的酶活性升高。由于ALT与AST主要存在于肝细胞内，当肝细胞受损时ALT与AST均升高，但是ALT与AST升高不一定都是因为肝细胞受损引起的。也有可能是由于红细胞破坏引起ALT与AST升高。骨骼肌、肾脏以及心肌组织中谷丙转氨酶（ALT）与谷草转氨酶（AST）的含量也较丰富，因此当这些组织器官受损时ALT与AST也会升高。
以上内容仅供参考，并不构成专业医疗建议，如有需求，应咨询专业医生获取准确诊断。
一、脂肪肝转氨酶比值的意义
脂肪肝转氨酶比值是指肝脏中脂肪与转氨酶的比例。正常情况下，这个比值应该在1.0以下。当脂肪肝出现时，这个比值会升高。因此，通过检测这个比值，可以判断肝脏中脂肪的积累程度，进而评估肝脏的健康状况。
二、脂肪肝转氨酶比值1.85的严重性
三、防治建议
1. 改善饮食习惯：减少高脂、高糖、高盐的食物摄入，增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入，有助于降低脂肪肝的风险。
2. 增加运动量：适当的运动有助于消耗体内多余的脂肪，预防脂肪肝的发生。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动。
3. 控制体重：肥胖是导致脂肪肝的重要因素之一。通过控制饮食和增加运动量，将体重控制在正常范围内，可以有效预防脂肪肝的发生。
5. 避免饮酒：饮酒是导致脂肪肝的一个常见因素。建议戒酒或者限制饮酒量，以保护肝脏健康。
6. 合理用药：某些药物如类固醇激素、抗抑郁药等可能导致脂肪肝的发生。在使用这些药物时，应遵医嘱并注意监测肝功能的变化。
7. 保持良好心态：心理健康与肝脏健康密切相关。保持乐观、积极的心态，避免长期焦虑、抑郁等不良情绪对肝脏的影响。
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